Sport

Seit Jahren nun bin ich schon übergewichtig. Wir reden hier nicht von 300kg aber zumindest von bis zu 85kg statt deren optimalen 58-65kg. Das ist nicht exorbitant und wird nicht gleich ein Hautentfernen zur Folge haben. Aber dennoch ist es eine Reduktion von 30% meines Gewichtes. Schon immer gehörte ich nicht zu den schmal gebauten…

Abnehmen

Das leidige Abnehmen oder der steinige Weg zum „wahren Selbst“. Wie auch immer ich diese Phase nennen soll. Das mit der Geduld trifft auf jeden Fall zu…Es geht längst nicht so zackig, wie ich das gerne hätte, aber dank Covid Lockerung wenigstens wieder abwärts. Keinen Arbeitsweg, den ich immer mit dem Fahrrad zurücklege, eine zu…